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	<title>Guía SIMA Blog</title>
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	<description>- Seguridad Industrial &#38; Medio Ambiente -</description>
	<lastBuildDate>Sat, 29 Oct 2011 17:38:10 +0000</lastBuildDate>
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		<title>FITMA 2012 &#8211; Agua, Energías Alternativas, Medio Ambiente y Residuos</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 17:36:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cursos]]></category>

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		<description><![CDATA[La feria, que se realizará del 18 al 20 de abril de 2012 en el Centro Costa Salguero, se consolida como el único evento de negocios dedicado a las industrias que trabajan para el desarrollo sustentable de la región. Buenos Aires, 20 de octubre de 2011.- Del 18 al 20 de abril de 2012 en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>La feria, que se realizará del 18 al 20 de abril de 2012 en el Centro Costa Salguero, se consolida como el único evento de negocios dedicado a las industrias que trabajan para el desarrollo sustentable de la región.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Buenos Aires, 20 de octubre de 2011.- Del 18 al 20 de abril de 2012 en el Centro Costa Salguero de la ciudad de Buenos Aires, se desarrollará <strong>FITMA 2012   Agua – Energías alternativas – Medio Ambiente – Residuos</strong>, el único evento integral en Argentina dedicado a las industrias que se ocupan del  mejoramiento de la calidad de vida y aprovechamiento de los recursos.</p>
<p style="text-align: justify;">Esta nueva edición de la feria expande sus objetivos originarios para poner el acento en los 4 pilares temáticos alrededor de los cuales se conciben las ciencias, las disciplinas y las políticas vinculadas al cuidado del medio ambiente: el agua, las energías alternativas, el medio ambiente y el tratamiento de los residuos. Gracias a esta estratégica decisión de los organizadores, Argentina cuenta ahora con una feria completa en contenidos, de largo alcance en cuanto a sus objetivos y protagonistas. Todas las empresas vinculadas de una u otra forma a la sustentabilidad deberán estar presentes en FITMA.</p>
<p style="text-align: justify;">La feria es una plataforma comercial, institucional y académica excepcional para que las empresas relacionadas a las temáticas que la componen presenten sus innovaciones, nuevas tecnologías y aplicaciones, productos y servicios en miras a promover prácticas y soluciones sustentables para el sector bajo la premisa ciencia, tecnologías y servicios para el mejoramiento de la calidad de vida y aprovechamiento de los recursos.</p>
<p style="text-align: justify;">Desde su nacimiento, FITMA ha crecido positivamente manteniendo una intachable performance, convocando a un público profesional y empresario muy calificado compuesto por ingenieros, geólogos, bioquímicos, analistas ambientales, investigadores, técnicos, funcionarios públicos, cooperativas de obras y servicios públicos, entre otros. En la última edición, realizada en abril de 2010, contó con la participación de 94 empresas expositoras y recibió a 4473 visitantes, ocupando una superficie expositiva de 6200 m2. Todas estas cifras hablan de la óptima adhesión que posee la muestra.</p>
<p style="text-align: justify;">En forma paralela, se desarrollará el 18º Congreso Argentino de Saneamiento y Medio Ambiente <strong>“Desarrollo y calidad de vida. Presente y futuro</strong>”, organizado por AIDIS Argentina. De igual forma se llevarán a cabo en el marco de la feria las 6º Olimpíadas Sanitarias y la entrega del 12º Premio Junior del Agua, entre otras actividades paralelas.</p>
<p style="text-align: justify;">Los interesados en participar como expositores pueden contactarse telefónicamente al (+54 11) 5236-5291 o por mail a <a href="mailto:fitma@rsanti.com.ar">fitma@rsanti.com.ar</a>. Más información sobre el evento en <a href="http://www.fitma.com.ar/">www.fitma.com.ar</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/10/Fitma.jpg"><img class="size-full wp-image-1063 alignleft" title="Fitma" src="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/10/Fitma.jpg" alt="" width="581" height="77" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Contacto</span></strong>:</p>
<p style="text-align: justify;">R. Santi y Asociados S.A.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Comunicación y Relaciones Institucionales</strong></p>
<p style="text-align: justify;">(+54 11) 5236-5291 int. 102 – Email:  <a href="mailto:prensa@rsanti.com.ar">prensa@rsanti.com.ar</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.fematec.com.ar/">www.fematec.com.ar</a></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Residuos electrónicos en Argentina</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 01:04:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medio Ambiente]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy en día en Argentina, en una casa de una familia tipo de cuatro personas pueden contabilizarse unos 50 aparatos o dispositivos eléctricos y electrónicos, entre electrodomésticos, televisores, equipos de audio o video, juegos, iluminación, pilas, baterías y cámaras de fotos, que pesan unos 420 kg, según señala Gustavo Protomastro, director de Escrap, una red [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hoy en día en Argentina, en una casa de una familia tipo de cuatro personas pueden contabilizarse unos 50 aparatos o dispositivos eléctricos y electrónicos, entre electrodomésticos, televisores, equipos de audio o video, juegos, iluminación, pilas, baterías y cámaras de fotos, que pesan unos 420 kg, según señala Gustavo Protomastro, director de Escrap, una red de operadores de residuos que promueve el uso sustentable de los aparatos electrónicos. De ese total, se desechan unos 10 kg por año, es decir unos 3 por habitante, y cuyo mayor peligro son los componentes altamente contaminantes que poseen, metales como mercurio, cadmio, bromo, selenio y plomo.</p>
<p style="text-align: justify;">&#8220;La venta como segunda mano ha caído notablemente a la par del ciclo de vida de esos aparatos. Entre el 30 y el 40% de lo que va a la basura termina contaminando suelos y rellenos sanitarios; lo que se deja en la vereda es recuperado por cartoneros o chatarreros en busca de sus metales, pero también se desechan. Más del 50% queda acopiado en casas y una pequeña fracción llega en la actualidad a plantas, debidamente, para ser reciclada. De 120.000 toneladas anuales, no más de 10.000 se reciclan en plantas habilitadas&#8221;, comenta.</p>
<p style="text-align: justify;">Son pocas las empresas habilitadas por la Secretaría de Medio Ambiente que gestionan residuos. Y firmas como Silkers o Scrap, y Rezagos se dedican a residuos informáticos y de telecomunicaciones, pero no a RAEE (residuos de aparatos eléctricos y electrónicos) de línea blanca, plan canje que en 2009 promovió el gobierno nacional.</p>
<p style="text-align: justify;">La cantidad de aparatos eléctricos y electrónicos que se descartan aumenta cada año. En su previsión para 2011, la Cámara Argentina de Máquinas de Oficina, Comerciales y Afines (Camoca) estima que se generarán unos 74.562.400 kg de residuos entre fotocopiadoras, impresoras, computadoras, cartuchos y teléfonos. Unos cuatro millones más de lo que se había alcanzado en 2010, sin tener en cuenta los residuos de electrodomésticos de línea blanca, respecto de los cuales no existen índices oficiales ni privados.</p>
<p style="text-align: justify;">A Greenpeace no sólo le preocupan los residuos que se producen todos los años, sino también la disminución de los ciclos de vida de estos aparato, tanto por el boom del consumo como la acelerada renovación tecnológica. Por ejemplo, las computadoras: para este año, calculan que en el país se descartará más de un millón, número que en años venideros subirá fuertemente.</p>
<p style="text-align: justify;">El de los televisores es un caso emblemático: entre la renovación tecnológica, el plan LCD para todos, las cincuenta cuotas sin interés, el efecto Mundial 2010 y el denominado &#8220;apagón analógico&#8221; por la llegada de la televisión digital se ha impulsado un fuerte recambio, que significó un incremento del parque de televisores en más de 20 millones de unidades en menos de una década, según Greenpeace.</p>
<p style="text-align: justify;">Respecto de los celulares, en los últimos dos años se desecharon en el país casi 10 millones, es decir, cerca del 30% del parque actual.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Los Números</strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>2%</strong><strong> d</strong><strong>e los residuos se recicla.</strong><strong> </strong><br />
No más de 10.000 toneladas se reciclan en plantas habilitadas por la Secretaría de Ambiente y Desarrollo Sustentable de la Nación.</li>
<li><strong>120.000 Tn s</strong><strong>e descartan por año.</strong><strong> </strong><br />
Es el número aproximado de residuos eléctricos y electrónicos entre los que se cuentan desde computadoras y celulares hasta pilas, televisores y electrodomésticos.</li>
<li><strong>16.000</strong><strong> h</strong><strong>eladeras por el plan canje.</strong><strong> </strong><br />
Como parte de ese programa de 2009, promovido por el gobierno nacional, la cooperativa de la ex fábrica Siam recibió esa cantidad para reciclar.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Una Nueva Ley</strong></p>
<p style="text-align: justify;">En mayo de este año, el Senado de la Nación aprobó el proyecto de ley que promueve la responsabilidad del fabricante hasta el destino final del producto, y que establece presupuestos mínimos para que se defina qué hacer con las más de 100.000 toneladas de basura electrónica que se producen por año en el país. Hoy, el proyecto que se encuentra en la Comisión de Recursos Naturales de la Cámara de Diputados y que será girado a la de Industria y a la de Presupuesto, espera alcanzar dictamen. &#8220;Mientras se dilate la promulgación de la ley, la basura electrónica en la Argentina seguirá creciendo&#8221;, aseguró Yanina Rullo, coordinadora de la Campaña de Residuos Electrónicos de Greenpeace, que confía en que el proyecto se pueda convertir en ley antes de fines de año.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><em>Fuente: lanacion.com</em></p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		<title>Por la contaminación ambiental mueren al año 2 millones de personas</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 19:31:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gobierno]]></category>
		<category><![CDATA[Medio Ambiente]]></category>

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		<description><![CDATA[La Organización Mundial de la Salud –OMS- calcula que cada año mueren 2 millones de personas a causa de la polución del aire y cerca de 1,34 millones de muertes se deben a la contaminación atmosférica de las grandes ciudades. La gran mayoría de las poblaciones urbanas sufren una exposición media anual a partículas PM10 (Material [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">La Organización Mundial de la Salud –OMS- calcula que cada año mueren 2 millones de personas a causa de la <strong>polución del aire</strong> y cerca de 1,34 millones de muertes se deben a la contaminación atmosférica de las grandes ciudades.</p>
<p style="text-align: justify;">La gran mayoría de las poblaciones urbanas sufren una exposición media anual a partículas PM10 (Material Particulado) que <strong>supera el nivel máximo de 20 microgramos por metro cúbico recomendado por la OMS</strong>. De las 1.100 ciudades de 91 países incluidos en el informe, sólo unas pocas respetan esos valores de referencia.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Buenos Aires no es la excepción</strong>, ya que registra un promedio de <strong>38 microgramos por metro cúbico</strong>, acorde a los registros de dos de los cuatro sitios de medición de la red de monitoreo ambiental de la Ciudad. Las ciudades más contaminadas están en Turquía, China, India, Arabia Saudita, Pakistán e Irán. Ahwaz, en Irán, tiene <strong>372 microgramos por metro cúbico</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">“En todo el mundo, el aire de las ciudades presenta a menudo una <strong>alta densidad de gases de escape</strong> (de vehículos), <strong>humo de fábricas, y hollín de las centrales eléctricas que queman carbón</strong>”, manifestó María Neira, directora de Salud Pública y Medio Ambiente de la Organización Panamericana de la Salud &#8211; OPS.</p>
<p style="text-align: justify;">A esto hay que añadirle la quema de biomasa y carbón para cocinar o como medio de calefacción, en especial en los países más pobres, lo que contamina tanto el aire exterior como el interior.</p>
<p style="text-align: justify;">PM10 es un <strong>indicador importante de la contaminación del aire urbano y de los riesgos sanitarios</strong> asociados a las mezclas complejas de contaminantes que suelen encontrarse en las ciudades. Las partículas PM10, de menos de 10 micras de tamaño (una micra equivale a la millonésima parte de un metro), pueden <strong>penetrar en los pulmones y llegar al torrente sanguíneo</strong>, y causar así cardiopatías, cáncer de pulmón, asma e infecciones agudas de las vías respiratorias inferiores.</p>
<p style="text-align: justify;">Los efectos más graves se producen en quienes ya están enfermos, al igual que en los grupos más vulnerables, como los niños, los ancianos, y las familias pobres y con poco acceso a la atención médica.</p>
<p style="text-align: justify;">Los datos están basados en mediciones realizadas entre 2003 y 2010, pero la gran mayoría se refiere al período 2008 &#8211; 2009. La OMS estimó que en 2008, la mortalidad se le atribuye a la contaminación atmosférica urbana ascendió a <strong>1,34 millones de muertes prematuras</strong>. Si se hubiesen aplicado las directrices de la OMS, ese año la cifra habría sido de 1,09 millones.</p>
<p style="text-align: justify;"><em> </em></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><em>Fuente: Clarín.com</em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Google reveló su huella de carbono</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 15:17:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gobierno]]></category>
		<category><![CDATA[Medio Ambiente]]></category>

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		<description><![CDATA[La empresa del buscador reveló –por fin- su huella de carbono, para alegría de los ecologistas. Aunque la cifra es impactante –su consumo de energía es de 1,46 millones de toneladas métricas al año- la compañía asegura que sus centros de operaciones son un 50% menos contaminantes que la media y que sus servicios en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">La empresa del buscador reveló –por fin- su huella de carbono, para alegría de los ecologistas. Aunque la cifra es impactante –su consumo de energía es de 1,46 millones de toneladas métricas al año- la compañía asegura que sus centros de operaciones son un 50% menos contaminantes que la media y que sus servicios en nube son 80 veces más eficientes que las alternativas tradicionales.</p>
<p style="text-align: justify;">El informe sobre la huella de carbono, publicado en la web Google Green, revela detalles sobre su consumo global de electricidad y sus esfuerzos por evitar el calentamiento global.</p>
<p style="text-align: justify;">Esta es la primera vez que Google accede a revelar cuánto dióxido de carbono (CO2) emite su complejo sistema de bases de datos, buscador y servicios en Internet. Hasta ahora, se había negado a revelar esa información porque consideraba que podía brindarles datos claves a sus más férreos competidores.</p>
<p style="text-align: justify;">Google hoy en día está más que interesado en el medio ambiente. De hecho, una de sus grandes apuestas ha sido en campos de energía eólica ¡en el mar! Es una de sus inversiones para mejorar el medio ambiente y contribuir a evitar el efecto invernadero.</p>
<p style="text-align: justify;">Otras de esas medidas están vinculadas con la eficiencia de sus centros de operaciones para hacerlos más verdes. Y, según dicen, lo han logrado. De acuerdo a Google, son un 50%  menos contaminantes que la media y sus servicios en nube son 80 veces más eficientes que las alternativas tradicionales. Esto se traduce en que durante todo el 2010 la empresa emitió 1,46 millones de toneladas métricas de CO2. 1,2 millones de toneladas métricas corresponden al consumo eléctrico de centros de datos y oficinas.</p>
<p style="text-align: justify;">Según publican en Internet, el consumo de electricidad durante el 2010 de Google fue de casi 2.6 millones de megawatts hora (MVh). Dicen que es el 0,01% del consumo total del mundo.</p>
<p style="text-align: justify;">La energía usada por las búsquedas de Google es muy pequeña. Cien búsquedas equivalen a usar una laptop de 30 watts durante una hora, prender una lamparita de 60 watts durante 28 minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">La cantidad de energía que se utiliza para responder a un requerimiento en el buscador equivale a 0,0003 kilowatts hora (kWh), lo que se traduce en cerca de 0,2 gramos de CO2.</p>
<p style="text-align: justify;">No fue el único cálculo que hicieron. En Google quisieron saber cuán &#8220;verde&#8221; es el uso de YouTube o Gmail. Y lo midieron. Ver un minuto de video en su plataforma consume 0,0002 kWh y genera 0,1 gramos de CO2.  Es la misma energía que consume el cuerpo humano en 8 segundos.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/09/google1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1043" title="google1" src="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/09/google1.jpg" alt="" width="600" height="293" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Para el caso de Gmail, el cálculo fue más general, pero igual de revelador. En todo el año pasado cada usuario consumió 2.2 kWh y generó 1.2 kg de CO2. Menos que lo que se emite por tomar una botella de vino, colocarle un mensaje en su interior y arrojarlo al mar (eso dicen en Google).</p>
<p style="text-align: justify;">Precisamente, los servicios en nube como Gmail, son 80 veces menos contaminantes que los sistemas tradicionales.</p>
<p style="text-align: justify;">Incluso, Google asegura que –a pesar de las emisiones que genera- desde 2007 no contamina en lo absoluto gracias a las inversiones que ha hecho en parques eólicos y a la compra de energía renovable o créditos de carbono que dejan su balance en cero.</p>
<p style="text-align: justify;">Por ejemplo, esas inversiones generan 1,7 gigawatts de energía renovable, suficientes para darle electricidad a 350.000 hogares.</p>
<p style="text-align: justify;">Para poder presentarse como una empresa cuidadosa del medio ambiente, Google no sólo ha reducido al mínimo sus consumos de energía sino que utiliza en sus edificios y oficinas materiales amigables, contrata flotas de transporte para sus empleados y recicla a lo loco.</p>
<p style="text-align: justify;">Los techos de sus oficinas tienen paneles solares que les permiten ahorrar unas 10.000 toneladas métricas de CO2 por año. En Finlandia, un data center que abrirá en breve sus puertas utiliza agua de mar para refrigerar las instalaciones lo que minimiza el gasto de energía.</p>
<p style="text-align: justify;">En la última década el consumo de energía ha sido una obsesión para Google. Lo dice Urs Hoelzle, vicepresidente de Infraestructura en su blog oficial. En mente tiene ahora ponerse a trabajar para reducir los desechos de los vehículos con los que fotografían las calles en todo el mundo para su famoso Street View. 11.126 toneladas de las emisiones directas de Google vienen precisamente de esos autos.</p>
<p><em>Fuente: Clarín.com</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Beneficios de la actividad física en el trabajo</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 00:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene y Seguridad]]></category>
		<category><![CDATA[Riesgos del Trabajo]]></category>

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		<description><![CDATA[ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD EN EL ÁMBITO LABORAL ¿Por qué  cree usted que las grandes empresas mundiales incorporan planes de actividad física para sus empleados e invierten dinero en ello? La ejercitación física ha demostrado ser, entre otras cosas, una vía excelente para disminuir el riesgo de enfermedades, mejorar el ánimo y aminorar el impacto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD </strong><strong><strong>EN EL ÁMBITO LABORAL</strong><br />
<span style="font-weight: normal;">¿Por qué  cree usted que las grandes empresas mundiales incorporan planes de actividad física para sus empleados e invierten dinero en ello?</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">La ejercitación física ha demostrado ser, entre otras cosas, una vía excelente para disminuir el riesgo de enfermedades, mejorar el ánimo y aminorar el impacto del estrés de quienes la practiquen.</p>
<p style="text-align: justify;">Diferentes estudios en EEUU y Europa demuestran que las enfermedades consecuentes del sedentarismo, el bajo estado anímico y el estrés pertenecen al grupo de las mayores causas de disminución de la productividad y ausentismo dentro de las empresas.<br />
Por eso un plan de ejercicios físicos destinados a mejorar la postura, eliminar dolores corporales, relajar el cuerpo, mejorar el ánimo y disminuir el estrés dentro de la empresa es la mejor solución para incrementar la productividad de los empleados.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/08/Image1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1026" title="Image1" src="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/08/Image1.jpg" alt="" width="553" height="227" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Objetivos corporativos de un plan de ejercicios en el ámbito laboral:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La incorporación de un programa de actividad física en la empresa<strong> </strong>está enfocada a mejorar la condición física, anímica y psicológica del trabajador y que posibilite a éste enfrentarse de forma más eficiente a su carga de trabajo. A su vez, estos beneficios que obtiene el empleado posibilitan el cumplimiento de objetivos importantes para la empresa:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Reducir el ausentismo de los empleados a causa de enfermedades, dolores físicos y estrés.</li>
<li>Aumentar la productividad de los empleados como consecuencia de un buen estado de salud física y mental, reduciendo dolores físicos y jaquecas.</li>
<li>Lograr que el empleado se sienta contenido por la empresa y por ende mejore su rendimiento laboral.</li>
<li>Realizar una actividad colectiva y grupal, para obtener una mejora en el clima laboral, en la cooperación y en la comunicación (tanto interdepartamental como interjerárquica) dentro de la empresa.</li>
<li>Favorecer la cohesión de grupo.</li>
<li>Lograr unos minutos de relax y recreo dentro del horario laboral.</li>
<li>Aumentar la identificación de los empleados con la empresa.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Actividades</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Si bien se ofrecen diferentes niveles y planes de actividad, estos objetivos se pueden alcanzar con un plan de trabajo básico que es de dos a tres veces por semana en el mismo lugar de trabajo. Requiere de 20 minutos diarios de actividad, e incluye ejercicios de estiramiento, corrección postural y respiración sobre una colchoneta, estos no requieren que el empleado haga un cambio de ropa ni pierda demasiado tempo en la preparación o en el traslado.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/08/Image21.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1030" title="Image2" src="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/08/Image21.jpg" alt="" width="502" height="242" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Otras actividades incluyen caminatas o running dependiendo del nivel físico de la persona, también abarca entrenamiento en gimnasios, los cuales ofrecen la posibilidad de realizar las mismas actividades de relajación y corrección postural además de un fortalecimiento corporal que permitirá una mejora notable en la condición física del empleado con su consecuente mejora a nivel emocional y psicológico. Las actividades estarán siempre dirigidas por un profesional de la salud para lograr óptimos resultados.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Justificación</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Diferentes estudios realizados en distintos países del mundo demuestran que los programas de entrenamiento físico en empresas son altamente efectivos. La práctica regular de ejercicios no sólo redujo días de <strong>ausentismo</strong> por enfermedad, sino que logró modificar <strong>conductas</strong> poco saludables de los empleados.</p>
<p>La implementación de un programa de estas características crea, además, un ambiente laboral <strong>cálido</strong>, contribuyendo a generar una <strong>imagen</strong> integral de la empresa. Asimismo, fortalece la <strong>autoestima</strong> de cada miembro de la misma, lo que redunda en un mejor desempeño laboral individual estimulando su capacidad creativa, y en la generación de lazos interpersonales más estrechos entre pares.</p>
<p style="text-align: justify;">En relación a este punto la <strong>Agencia Europea</strong><strong> para la Seguridad y Salud en el Trabajo</strong> en sus <em>Informes</em> sobre <em>“Los Trastornos Musculoesqueléticos de los Miembros Superiores Relacionados con el Trabajo”</em> y “<em>Los Trastornos de la  Zona Baja de la Espalda Relacionados con el Trabajo”</em> publicados en año 1999 y 2000 afirman que una de las causas fundamentales por las cuales el trabajador padece una lesión musculoesquelética es <strong>la falta de condición física</strong> para afrontar las demandas físicas de su puesto de trabajo.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Datos Relevantes </strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>El 90 % de      las 1000 Fortune de EE.UU. cuenta con un programa de actividad física para      sus empleados.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>9 de cada 10      empleados se ven afectados en su trabajo por problemas personales.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li> Supervisores      y Gerentes invierten el 25 % de su tiempo en escuchar los problemas de sus      empleados.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>En los EEUU      se calcula  que por cada dólar invertido en un programa de actividad      física en la empresa, se obtiene un reembolso de entre 1,5 y 16 dólares.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>¿Qué beneficios presenta para el empleado?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Esta pausa para realizar ejercicio hace que el empleado estire las piernas, evite calambres, dolores de cabeza,  pecho encorvado,  cuello rígido,  dolor de hombros y espalda,  síndrome del túnel carpiano,  mala circulación,  molestias oculares,  acortamiento muscular, reducción de la capacidad de concentración,  estrés y se despeje.<strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;">La clase de gimnasia laboral, la pueden realizar todos los empleados, sin importar edad ni sexo.</p>
<p style="text-align: justify;">Desde los mismos puestos de trabajo los empleados ejecutan durante 20 minutos ejercicios de movilidad, estiramientos (streching) y corrección postural, que en conjunto con técnicas de respiración logran la relajación psicofísica, reduciendo el estrés, mejorando la concentración, la postura, la respiración, la creatividad y ayudan a la toma de decisiones.</p>
<p>Entre dos o tres estímulos semanales, en tan solo 20 minutos los empleados pueden comenzar a mejorar su condición física para una tarea diaria más tranquila. Las estadísticas en el mundo de las empresas, dicen que existe gran ausentismo por problemas físicos relacionados con la columna vertebral, por estrés, por desgano y falta de interés.</p>
<p>Logramos que la gente recicle su energía y bloquee la negatividad de su entorno.</p>
<p>Según los especialistas, alrededor del 89 % de los trabajadores manifiestan sufrir de dolores de espalda y sólo el 15 % realiza actividad física.</p>
<p>Entre los empleados aparece un alto porcentaje de sedentarismo y problemas en la espalda relacionados a la falta de movimiento.</p>
<p>La actividad física en la oficina es una inversión que deja dividendos interesantes si se tiene en cuenta que el dolor de espalda y los dolores de cabeza debido al estrés son las primeras causas de ausentismo laboral.</p>
<p>Objetivos que este tipo de actividad pretende sobre cada persona:</p>
<p style="text-align: justify;">•    Mejorar la elasticidad de los grupos musculares que, de ordinario, se contracturan por malas posturas mantenidas durante largos períodos de tiempo en tareas laborales y otras.<br />
•    Lograr que el empleado tenga la posibilidad de relajarse, prevenir y/o mejorar su postura dentro y fuera de la empresa realizando una actividad de mínima intensidad.<br />
•    Reducir el estrés psicológico.<br />
•    Estimular la circulación sanguínea y la respiración.<br />
•    Disminuir los dolores, contracturas , calambres y jaquecas.<br />
•    Mejorar la capacidad de concentración.<br />
•    Levantar el ánimo y mejorar la motivación.<br />
•    Mejorar la postura previniendo patologías de tipo crónico, detectando los problemas antes de que tengan una jerarquía tal que los vuelva irreversibles y eliminar las molestias y problemas que se hayan generado a causa de la mala postura.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Beneficios de la actividad física sobre las personas</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La práctica de actividad física y deporte de forma SISTEMATIZADA por parte de las personas tiene una serie de beneficios sobre el organismo, que pueden ser:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Nivel fisiológico:</strong>
<ul>
<li>Mejora en el aparato cardiovascular.</li>
<li>Mejora en el aparato respiratorio.</li>
<li>Mejora el sistema inmunológico.</li>
<li>Mejora el aparato locomotor.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Nivel psicológico:</strong>
<ul>
<li>Aumenta la sensación de bienestar.</li>
<li>Mejora la imagen corporal.</li>
<li>Mejora la percepción del esfuerzo y autocontrol del mismo.</li>
<li>Mejora la autoestima personal.</li>
<li>Permite un conocimiento del cuerpo.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Nivel social:</strong>
<ul>
<li>Posibilita una mayor relación con las personas de su entorno.</li>
<li>Posibilita un cambio de roles.</li>
<li>Da la posibilidad de conocer nuevas amistadas y personas.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Otros niveles:</strong>
<ul>
<li>Favorece los hábitos higiénicos saludables.</li>
<li>Adquisición de conocimientos favorables para la vida diaria.</li>
<li>Estos beneficios que conlleva la práctica SISTEMATIZADA de actividad física y el deporte sobre la salud y la calidad de vida de las personas se puede extrapolar a las actividades o funciones que el trabajador desempeña en su vida diaria.</li>
<li>De este modo la práctica de actividad física y deporte por parte de los trabajadores de un empresa también pueden llevar beneficios al mundo empresarial</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Beneficios que obtiene la Empresa</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Con una pequeña inversión la empresa puede cumplir muchos de los objetivos buscados por toda compañía en lo que hace a la productividad.</p>
<p style="text-align: justify;">Al apostar a mejorar las condiciones en las que se encuentran sus empleados cada empresa reducirá el ausentismo y los accidentes laborales, y logrará como fin último que el personal se involucre con la cultura de la empresa obteniendo una mejora significativa en el rendimiento y en el cumplimiento de los empleados para con ella.</p>
<p style="text-align: justify;">Distracciones y bajas en el rendimiento, así como ausentismos provocados por dolores de espalda, hombros, cuello o por dolores de cabeza y estados anímicos bajos serán reducidos gracias a una mejora en la condición física de cada individuo, esta se verá reflejada en una mejor postura, concentración, motivación y prolongación de la actividad durante el horario laboral, reduciendo distracciones y pausas innecesarias.</p>
<p style="text-align: justify;">Además, este programa mejorará la autoestima y creará sentido de pertenencia de los empleados a la empresa, mejorará las relaciones y la comunicación entre pares y entre diferente niveles jerárquicos evitando conflictos y distracciones, facilitando la tarea de supervisores y gerentes en el manejo de las áreas y sectores de la empresa, así como la comunicación entre ellas. Además, mediante este plan de trabajo se podrán plantear diferentes objetivos propuestos por la compañía.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Lic. Tomás Sylvester</em></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Para solicitar mayor información y/o capacitación comunicarse vía E-mail a tomisyl@hotmail.com </span></strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ergonomía en el uso de la computadora</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 22:36:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene y Seguridad]]></category>

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		<description><![CDATA[El uso de dispositivos móviles para ocio o trabajo puede aportarte beneficios siempre que adoptes hábitos saludables al utilizarlos, como una postura correcta, descansos regulares y un correcto ajuste del equipo. Recomendaciones para mejorar tu experiencia. Uso saludable Siempre que te sea posible, es aconsejable: Si usas la notebook en el sofá: • Hacer descansos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El uso de dispositivos móviles para ocio o trabajo puede aportarte beneficios siempre que adoptes hábitos saludables al utilizarlos, como una postura correcta, descansos regulares y un correcto ajuste del equipo.</p>
<p style="text-align: justify;">Recomendaciones para mejorar tu experiencia.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Uso saludable</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Siempre que te sea posible, es aconsejable:</p>
<p style="text-align: justify;">Si usas la notebook en el sofá:</p>
<p style="text-align: justify;">• Hacer descansos más frecuentes porque no es la mejor postura para la espalda.</p>
<p style="text-align: justify;">• Procurar tener la espalda erguida y apoyada sobre un almohadón.</p>
<p style="text-align: justify;">√ Para aliviar la tensión muscular de las cervicales:</p>
<p style="text-align: justify;">• Utilizar una silla que te permita  tener la espalda recta formando 90 grados con los muslos.</p>
<p style="text-align: justify;">• Relajar el cuello y mantenerlo alineado con la espalda.</p>
<p style="text-align: justify;">• Situar la parte superior de la pantalla a la altura de los ojos.</p>
<p style="text-align: justify;">√ Para aliviar la tensión muscular de los brazos:</p>
<p style="text-align: justify;">• Utilizar un teclado y un mouse independientes.</p>
<p style="text-align: justify;">• Mantener los brazos y antebrazos formando 90 grados.</p>
<p style="text-align: justify;">√ Para aliviar la tensión en la vista:</p>
<p style="text-align: justify;">• Orientar tu puesto para que no tengas reflejos o deslumbramientos.</p>
<p style="text-align: justify;">• Parpadear más frecuentemente  para mantener los ojos hidratados.</p>
<p style="text-align: justify;">√ Hacer descansos, de entre 2 y 3 minutos, cada media hora.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Recursos a tu alcance</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A. Para cuidar tu espalda y cuello, es recomendable realizar descansos más frecuentes, utilizar un almohadón para la espalda y colocar un objeto plano, no pesado, para separar la computadora de las piernas y aumentar su altura.</p>
<p style="text-align: justify;">B. Utiliza una silla de respaldo alto, a ser posible regulable en altura. Utilizar un teclado extra te permitirá colocar la pantalla a la atura de tus ojos.</p>
<p style="text-align: justify;">C. Los chicos pueden necesitar un almohadón, un reposapiés y adaptarle la pantalla a su altura. Es importante que dediquen buena parte de su tiempo al ejercicio físico. Acompañarlo sería bueno para ti también.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/07/Ergo1.jpg"><img class="size-full wp-image-1011 alignleft" title="Ergo1" src="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/07/Ergo1.jpg" alt="" width="558" height="115" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Ejercicios</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Realiza pausas de 2 ó 3 minutos cada media hora, cambiando de postura, para aliviar la tensión acumulada en tus músculos y ayudarte así a relajarte y a reducir tu estrés.</p>
<p style="text-align: justify;">Mantener una alimentación sana y hacer ejercicios, aunque solo sea caminar, te ayudará a relajarte, estar saludable y sentirte mejor.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/07/Ergo2.jpg"><img class="size-full wp-image-1012 alignleft" title="Ergo2" src="http://www.guiasima.com.ar/blog/wp-content/uploads/2011/07/Ergo2.jpg" alt="" width="406" height="89" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Además de levantarte y caminar, te beneficiaran realizar los siguientes ejercicios:</p>
<p style="text-align: justify;">1. Estira los brazos y flexiona las muñecas.</p>
<p style="text-align: justify;">2. Estira el cuello y mueve la cabeza.</p>
<p style="text-align: justify;">3. Gira los codos dibujando círculos.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=jbV5dGvJWyo">Video sobre posturas adecuadas con el uso de la computadora</a></p>
<p style="text-align: justify;"><em> </em></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><em>Fuente: <a href="http://www.vodafone.es/">www.vodafone.es</a></em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Monóxido de Carbono: una muerte silenciosa</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 15:01:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gobierno]]></category>
		<category><![CDATA[Medio Ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Pública]]></category>

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		<description><![CDATA[El Monóxido de Carbono es un gas inodoro e incoloro, cuya inhalación es mortal para el ser humano. Este gas se produce a partir de la combustión incompleta de combustibles fósiles (carbón, petróleo y gas natural), generalmente en ambientes cerrados o mal ventilados. La mayoría de los accidentes se producen en invierno en las casas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El Monóxido de Carbono es un gas inodoro e incoloro, cuya inhalación es mortal para el ser humano. Este gas se produce a partir de la combustión incompleta de combustibles fósiles (<strong>carbón</strong>, <strong>petróleo y </strong><strong>gas natural)</strong>, generalmente en ambientes cerrados o mal ventilados.</p>
<p style="text-align: justify;">La mayoría de los accidentes se producen en invierno en las casas de familia y también en vacaciones de verano, cuando se usan artefactos en ambientes mal ventilados en departamentos o casas alquilados.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>¿Dónde encontramos al CO?</strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Motores de automóviles y motores      a kerosén.</li>
<li>Estufas      de leña o braseros de carbón utilizados para calentar habitaciones.</li>
<li>Sistemas      de calefacción portátiles o para interiores.</li>
<li>Calentadores portátiles de gas propano      (pantallas con garrafas).</li>
<li>Estufas      (para espacios interiores y exteriores) sin tiro balanceado.</li>
<li>Calefones,      termotanques, calderas y otros calentadores de agua que utilicen gas      natural, en lugares cerrados no ventilados.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>¿Qué ocurre durante la intoxicación?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Cuando un individuo inhala monóxido de carbono, el gas pasa a la sangre y reemplaza el oxígeno (la hemoglobina posee más afinidad para combinarse con el CO) como consecuencia, todos los órganos, especialmente el corazón y el cerebro, sufrirán daño por la falta de oxígeno, llegando incluso a la muerte en minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>¿Cuáles son los síntomas?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Los síntomas de la intoxicación se manifiestan de inmediato (en altas concentraciones) o gradualmente tras una exposición a bajas dosis.</p>
<p style="text-align: justify;">En concentraciones muy bajas los efectos son dolor de cabeza, náuseas, vómitos, debilidad y dolores musculares, por lo que suelen confundirse con otras causas.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;">En altas dosis puede generar la muerte en 15 minutos. Las personas que lo inhalan durante el sueño, pueden morir antes de llegar a sentir los síntomas y poder solicitar ayuda.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>¿Cómo proceder en una situación de emergencia?</strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>VENTILE INMEDIATAMENTE TODO      EL LUGAR y luego retire al  intoxicado</strong>.</li>
<li>Trasládelo      inmediatamente a un espacio abierto donde pueda respirar aire fresco y llame      a un <strong>servicio de      emergencia</strong>, intentando suministrar edad, peso, estado del paciente      y tiempo de      exposición al monóxido de carbono, si se sabe.</li>
<li> <strong>Tenga presente: Centro Nacional de Intoxicaciones: 0800-333-0160</strong>.      Esta línea gratuita nacional le permitirá a la persona asistente hablar      con médicos expertos en intoxicaciones, quienes le darán instrucciones      adicionales.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>¿Cómo se puede prevenir?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Usted puede prevenir la intoxicación por monóxido de carbono si adopta algunas precauciones:</p>
<p style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li>Todos los artefactos domésticos que consumen combustible deben      estar debidamente instalados por      personal matriculado y correctamente mantenidos      y operados. No coloque calefones en baños o dormitorios, si no      tienen tiro balanceado.</li>
<li>Verifique      que la llama de los artefactos sea azul. Si es de otro color (amarillo o      tonalidades anaranjadas o rojas) está funcionando en forma defectuosa,      produciendo cantidades anormales de monóxido.</li>
<li>Los      hornos, calefones, estufas deben ser inspeccionados anualmente por un      técnico de servicio competente. Las estadísticas nos muestran que      el <strong>72% de los accidentes fatales</strong> se deben a calefones con      funcionamiento incorrecto.</li>
<li>Las      chimeneas de los hogares a leña y sus tiros también deben ser      inspeccionados y limpiados todos los años.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Los calentadores de ambiente que consumen combustible sin salida de ventilación deben usarse solamente cuando haya una persona despierta para vigilarlos y las puertas o ventanas de la habitación estén abiertas.</li>
<li>Los sistemas de escape de los automóviles deben ser inspeccionados regularmente para detectar defectos. (ingreso de gases al habitáculo).</li>
<li>Se recomienda instalar un detector de monóxido de carbono <strong>(ALARMA)</strong> en cada ambiente del lugar de residencia y un detector adicional en el área donde se encuentran los principales  elementos domésticos a gas, como anafe, horno o calefón.</li>
<li>Cuando se esté calefaccionando un lugar, un ambiente, un aula, un salón o una casa, deje siempre un espacio por donde entre aire del exterior: una puerta, una ventana, una ventanilla, un ventilete o una claraboya. Un simple espacio por donde circule y se renueve el aire, es fundamental y puede salvar una vida.</li>
<li>No use una cocina u horno de gas para calefaccionar una casa.</li>
<li>Nunca use una parrilla de carbón, bracero, lámpara o cocina de campamento con garrafa dentro de una carpa o casa rodante.</li>
<li>No encienda el motor a gasolina al aire libre cerca de ventanas o puertas abiertas, porque los gases de escape pueden entrar en los espacios cerrados.</li>
<li style="text-align: justify;">Nunca deje encendido el motor de un vehículo estacionado en un lugar cerrado o semicerrado, como un garaje.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Seguridad e higiene laboral en hotelería</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 17:05:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene y Seguridad]]></category>

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		<description><![CDATA[La actividad hotelera al igual que otras actividades de servicios desarrolladas en edificios presentan riesgos laborales que deben ser consideradas en la planificación diarias de las tareas con el objeto de prevenir tanto accidentes de trabajo como enfermedades profesionales. Si bien los índices de accidentabilidad son menores en comparación con otros rubros como el agro [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">La actividad hotelera al igual que otras actividades de servicios desarrolladas en edificios presentan  riesgos laborales que deben ser consideradas en la planificación diarias de las tareas con el objeto de prevenir tanto accidentes de trabajo como  enfermedades profesionales.</p>
<p style="text-align: justify;">Si bien los índices de accidentabilidad son menores en comparación con otros rubros como el agro o la construcción, sobre todo en lo que respecta al índice de gravedad, no deja de ser una actividad riesgosa en la cual el personal a fin debe conocer tanto los riesgos a los cuales se encuentra expuesto como las acciones preventivas para evitarlos.</p>
<p style="text-align: justify;">A continuación enumeramos algunos riesgos que se encuentran presentes en dicha actividad con sus respectivas medidas preventivas.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Riesgos</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ausencia de condiciones de orden y limpieza</p>
<p style="text-align: justify;">Manipulación manual de cargas</p>
<p style="text-align: justify;">Uso de escaleras manuales</p>
<p style="text-align: justify;">Contactos eléctricos</p>
<p style="text-align: justify;">Uso de herramientas manuales</p>
<p style="text-align: justify;">Manipulación de productos químicos</p>
<p style="text-align: justify;">Máquinas</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Medidas Preventivas</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Orden y limpieza</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Golpes contra objetos:  No acumular objetos en zonas de paso. Almacenar cada cosa en lugares adecuados.</p>
<p style="text-align: justify;">Los materiales almacenados no deben dificultar nunca el acceso y visibilidad de las salidas y vías de evacuación, extintores e hidrantes, etc.</p>
<p style="text-align: justify;">Retirar inmediatamente los desperdicios y basuras que caigan al suelo.</p>
<p style="text-align: justify;">Limpiar o cubrir con producto absorbente los derrame de líquidos. Señalizar zonas que se encuentren húmedas o mojadas.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Manipulación manual de cargas</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Utilizar medios mecánicos, siempre que se pueda, como autoelevadores, montacargas, etc).</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando se manipulen cargas por encima de los pesos exigidos o de grandes volúmenes, recurrir a la ayuda de otra persona.</p>
<p style="text-align: justify;">Controlar la superficie y estado de la carga a transportar: Si está caliente, si tiene bordes cortantes, astillas, etc, se utilizar guantes de protección.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Escaleras manuales</strong></p>
<p style="text-align: justify;">No intente alcanzar objetos alejados de la escalera. Baje de la escalera, desplácela y vuelva a subir.</p>
<p style="text-align: justify;">Revise las condiciones de la escalera (peldaños en buen estado, dispositivos de apoyo antideslizante en la parte inferior), sacándolas de uso cuando no se encuentren  en buenas condiciones.</p>
<p style="text-align: justify;">No utilizar sillas, mesas o papeleras como &#8220;escaleras&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify;">Las escaleras no deben ser utilizadas simultáneamente por más de un trabajador.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Contactos Eléctricos</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Las tareas de mantenimiento y reparación de la instalación eléctrica corresponden a personal autorizado. NO manipular la instalación eléctrica si no se está autorizado.</p>
<p style="text-align: justify;">No manipular interruptores, enchufes, aparatos eléctricos con las manos mojadas o los pies húmedos.</p>
<p style="text-align: justify;">Nunca desconecte los aparatos tirando del cable.</p>
<p style="text-align: justify;">No conectar cables sin el correspondiente enchufe, ni anular el conductor de protección (toma de tierra).</p>
<p style="text-align: justify;">No sobrecargar las instalaciones eléctricas.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Herramientas manuales</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Seleccionar las herramientas adecuadas para el trabajo a realizar y no utilizarlas nunca para operaciones para la cual no fueron diseñadas.</p>
<p style="text-align: justify;">Mantener las herramientas en buen estado de uso y conservación. Deben guardarse en lugar adecuado luego de utilizarlas.</p>
<p style="text-align: justify;">Si es necesario, utilizar un elemento de protección personal.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Manipulación de productos químicos</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Identificar los riesgos de los productos químicos pro medio de etiquetas. Respetar las indicaciones de dicha etiqueta o ficha de seguridad del producto.</p>
<p style="text-align: justify;">Si advierte que un armario se tambalea, avise al personal de mantenimiento.</p>
<p style="text-align: justify;">Realizar el trasvase lentamente en lugares ventilados. Siempre que sea posible se utilizarán medios auxiliares como, por ejemplo, dosificadores.</p>
<p style="text-align: justify;">En caso de accidente, evacuar al trabajador si está en un lugar cerrado y lavar la zona afectada con agua, al menos 15 minutos y ventilar. En caso de ingestión accidental llamar al centro de toxicología más cercano, consultar con el servicio médico de planta.</p>
<p style="text-align: justify;">No comer, beber o fumar mientras se esté manipulando productos químicos. Lavarse las manos luego de la manipulación.</p>
<p style="text-align: justify;">Almacenar los productos químicos en un lugar destinado a tal fin, lejos de focos de calor, cerrados y debidamente etiquetados.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Máquinas</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Utilizar la máquina adecuada y sus complementos para cada una de las tareas a realizar. Respetar las instrucciones del manual de uso.</p>
<p style="text-align: justify;">Asegurarse que la máquina está en buenas condiciones y con las protecciones adecuadas.</p>
<p style="text-align: justify;">No anular protecciones de las máquinas y utilizar los elementos de protección personal de ser necesario.</p>
<p style="text-align: justify;">En operaciones de limpieza o en caso de desperfecto desconectar la máquina y, según corresponda, bloquear y señalizar la situación colocando un cartel.</p>
<p style="text-align: justify;">Evitar, de ser posible, el uso de ropa excesivamente holgada, así como llevar pulseras, cadenas, anillos, pelo largo, etc., que puedan engancharse con las partes móviles de la máquina.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><em>Fuente: Mapfre</em></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		<title>Aumenta un 61% el riesgo de muerte por consumo de tabaco</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 15:44:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gobierno]]></category>
		<category><![CDATA[Medio Ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Pública]]></category>

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		<description><![CDATA[Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston, Estados Unidos, aseguran que los pacientes que desarrollan un cáncer de próstata y son fumadores tienen más riesgo de morir por culpa de esta enfermedad. De hecho, según los resultados de un estudio que publica el &#8216;Journal of the American Medical Association&#8217;, cuanto más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston, Estados Unidos, aseguran que los pacientes que desarrollan un cáncer de próstata y son fumadores tienen más riesgo de morir por culpa de esta enfermedad. De hecho, según los resultados de un estudio que publica el &#8216;Journal of the American Medical Association&#8217;, cuanto más tiempo lleva fumando el paciente más riesgo tiene.</p>
<p style="text-align: justify;">La investigación se basó en el seguimiento de un total de 5.366 hombres diagnosticados con cáncer de próstata entre 1986 y 2006, y según explica Stacey Kenfield, autora del estudio, se comparó la evolución de aquellos pacientes que fumaban con la de quienes no habían probado el tabaco, observando que los fumadores tenían un 61 por ciento más riesgo de morir por el tumor.</p>
<p style="text-align: justify;">No obstante, aquellos que fumaban pero conseguían curarse también tenían un 61 por ciento más riesgo de sufrir una recaída. No obstante, los varones que habían dejado de fumar al menos diez años antes de desarrollar el cáncer podría evitar ese incremento del riesgo.</p>
<p style="text-align: justify;">El informe reveló también que los hombres del estudio que fumaban presentaban una enfermedad más avanzada que los no fumadores en el momento de ser diagnosticados de cáncer prostático.</p>
<p style="text-align: justify;">Acorde a Kenfield, esto puede deberse a que los fumadores son menos propensos a realizarse controles regulares, si bien también indicaría que el tabaquismo contribuye a desarrollar una forma más agresiva de cáncer de próstata.</p>
<p style="text-align: justify;">Asimismo, cuando controlaron el estadio de la enfermedad, los varones que fumaban al momento de ser diagnosticados eran más proclives a morir por la enfermedad.</p>
<p style="text-align: justify;">Un posible motivo es que fumar incentiva la angiogénesis o crecimiento de pequeños vasos sanguíneos, si bien Kenfield reconoce que el estudio no es lo suficientemente amplio como para comprobar si dejar de fumar en el momento del diagnóstico podría retrasar el crecimiento de los tumores prostáticos.</p>
<p style="text-align: justify;"><em> </em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Fuente: <a href="http://www.medicinadigital.com/" target="_blank">www.medicinadigital.com</a></em></p>
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		<title>Primer avión solar</title>
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		<pubDate>Sat, 14 May 2011 19:25:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medio Ambiente]]></category>

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		<description><![CDATA[“Todo aquello que es imposible, queda por realizar”, manifestó el escritor francés Julio Verne. Persiguiendo esta premisa nació Solar Impulse, el primer avión propulsado por energía que se automantendrá en vuelo durante varios días y noches sin disponer de ningún tipo de combustible, lo cual le permitirá efectuar la vuelta al mundo sin carburantes ni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">“Todo aquello que es imposible, queda por realizar”, manifestó el escritor francés Julio Verne. Persiguiendo esta premisa nació Solar Impulse, el primer avión propulsado por energía que se automantendrá en vuelo durante varios días y noches sin disponer de ningún tipo de combustible, lo cual le permitirá efectuar la vuelta al mundo sin carburantes ni contaminación. El proyecto que comenzó en 2003 y finalizará en 2013, fue ideado por Bertrand Piccard, pionero en dar la vuelta al mundo e n globo sin escalas y André Borschberg, ingeniero y piloto profesional de avión y helicóptero.</p>
<p style="text-align: justify;">De una envergadura gigantesca, equivalente a la de un Airbus A340, con un peso proporcionalmente minúsculo, el prototipo HB-SIA presenta características de construcción y aerodinamismo nunca encontradas hasta ahora que lo colocan en un ámbito de vuelo aún inexplorado. La estructura en fibra de carbono, la cadena de propulsión, la instrumentación de borde, todo fue concebido y diseñado para ahorrar a la vez energía, resistir a las condiciones hostiles que sufren el material y el piloto en alta altitud e integrar las dificultades de peso a los imperativos de resistencia.</p>
<p style="text-align: justify;">Los aviones solares que hasta ahora volaron no se han diseñado para almacenar la energía suficiente y pues deben aterrizar en caso que la luz solar sea insuficiente (nubes o noche). Otros proyectos tuvieron por objeto hacer volar aviones solares teledirigidos o aviones proveídos con motores de hidrógeno. Para mostrar el enorme potencial de las energías renovables, Solar Impulse colocó la barra de sus ambiciones mucho más alto.</p>
<p>El piloto tendrá como mayor dificultad el administrar la energía a su disposición. Deberá encontrarse cada noche con baterías llenas y economizarlas al máximo para mantenerse en el aire hasta el día siguiente.</p>
<p>Una cuenta regresiva real comenzará pues al final de cada día y el suspenso será total hasta el final de la noche. Se conocerá con precisión la hora cuando el sol salga de nuevo lo suficientemente alto sobre el horizonte para abastecer de nuevo las células del avión, esperando alcanzar este momento antes de que las baterías se descarguen completamente.</p>
<p>Antes de la vuelta al mundo, el mayor desafío es realizar el primer vuelo nocturno.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>FICHA TÉCNICA</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Envergadura</strong>:63,40 m</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Longitud</strong>:21,85 m</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Altura</strong>:6,40 m</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Peso</strong><strong> </strong>:1 600 Kg</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Motorización</strong>:4 motores eléctricos de 10 tipos de CV cada uno</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Células solares</strong>:11 628 (10 748 sobre el ala, 880 sobre el estabilizador horizontal)</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Velocidad media</strong>:70 Km/h</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Velocidad de desenganche</strong>:35 Km/h</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Altitud máxima</strong>:8 500 m (27 900 ft)</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Para mayor información visite Solar Impulse</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Fuente: <a href="http://www.solarimpulse.com/">www.solarimpulse.com</a> / Revista Aerolíneas Argentinas</p>
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